Reunimos um conjunto de exercícios simples para trabalho especifico na modalidade de futebol, que poderá visualizar aqui. Clique vídeos abaixo:
3- TREINO POSICIONAL NUMA SITUAÇÃO 8X4+1
5- EXERCÍCIOS DE PASSE SIMPLES PARA JOVENS
6- TRANSIÇÕES OFENSIVAS E DEFENSIVAS RÁPIDAS
7- COBERTURA DEFENSIVA E OFENSIVA, DUELOS EM IGUALDADE NUMÉRICA
8- MOVIMENTOS de ORGANIZAÇÃO e TRANSIÇÃO OFENSIVA e DEFENSIVA e FINALIZAÇÃO