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Exercícios para o treino de futebol

Data: 2022-11-15

Reunimos um conjunto de exercícios simples para trabalho especifico na modalidade de futebol, que poderá visualizar aqui. Clique vídeos abaixo:

1- EXERCÍCIOS DE AQUECIMENTO

2- TREINO ANALITICO DE PASSE

3- TREINO POSICIONAL NUMA SITUAÇÃO 8X4+1

4- AGILIDADE E FINTA

5- EXERCÍCIOS DE PASSE SIMPLES PARA JOVENS

6- TRANSIÇÕES OFENSIVAS E DEFENSIVAS RÁPIDAS

7- COBERTURA DEFENSIVA E OFENSIVA, DUELOS EM IGUALDADE NUMÉRICA

8- MOVIMENTOS de ORGANIZAÇÃO e TRANSIÇÃO OFENSIVA e DEFENSIVA e FINALIZAÇÃO

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